En Psicovive ofrecemos una variedad de servicios psicológicos enfocados en mejorar tu salud mental y calidad de vida.
Es un espacio personalizado, donde el especialista y consultante, realizarán una intervención sobre esas experiencias internas que afectan u obstaculizan en el diario vivir al usuario en una vida valiosa, y las conductas que lo dirigen a ello. Luego de su primera sesión y evaluación de su caso en la misma, o por elección personal, llevará uno de los siguientes modelos:
Terapia de aceptación y compromiso
Es una terapia de tercera generación con respaldo científico para tratar depresión, ansiedad, duelo, fobias y dificultades emocionales. Se basa en aceptar las experiencias internas en lugar de evitarlas, y en comprometerse con acciones alineadas a los valores personales. Promueve una vida con propósito, a pesar del malestar.
Durante las sesiones se exploran pensamientos, emociones y sensaciones mediante ejercicios experienciales y atención plena. El objetivo es desarrollar flexibilidad psicológica, ayudando al consultante a vivir de forma más consciente y conectada con lo que realmente importa.
Terapia analítica funcional
Terapia conductual centrada en la relación terapéutica como agente de cambio. El consultante aprende a identificar y modificar conductas problemáticas a través de la interacción con el terapeuta, favoreciendo la mejora emocional y relacional.
Se enfoca en potenciar comportamientos funcionales mediante el análisis del lenguaje y la expresión emocional en sesión. Esta terapia ha demostrado eficacia en la mejora de vínculos, autoestima y regulación afectiva en contextos clínicos. También es útil para personas con dificultades interpersonales, ayudando a construir relaciones más auténticas y saludables.
DBT Standard
Tratamiento intensivo con evidencia sólida para el Trastorno límite de la personalidad, autolesiones y desregulación emocional. Su enfoque combina aceptación y cambio, buscando guiar al consultante hacia una vida significativa y estable.
Incluye sesiones individuales, grupos de habilidades, coaching telefónico y acompañamiento familiar. Se desarrollan herramientas para regular emociones, mejorar relaciones y fortalecer la conciencia plena y la tolerancia al malestar.
Terapia cognitiva conductual clásica
Terapia ampliamente validada, enfocada en cómo los pensamientos influyen en las emociones y conductas. Se utiliza para tratar ansiedad, depresión, fobias, obsesiones, entre otros trastornos frecuentes en adultos y adolescentes.
El proceso terapéutico implica identificar y reestructurar creencias disfuncionales, adquirir nuevas estrategias de afrontamiento y reforzar hábitos saludables. Se promueve el cambio a través de tareas concretas entre sesiones.
